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Entenda o que pode causar irritação nos olhos ao usar lentes
Quase todas as pessoas ficam com os olhos vermelhos de vez em quando, mas normalmente é algo passageiro e não chega a ser preocupante. Confira os itens abaixo e veja se eles podem ser a causa da irritação:
- Cansaço
- Alergias
- Uso das lentes por um tempo maior do que o recomendado
- Sensibilidade a materiais ou produtos
IMPORTANTE: Se os seus olhos estão vermelhos e você está sentindo dor, ou caso sua visão esteja prejudicada, procure seu oftalmologista imediatamente.
Como evitar a irritação dos olhos e manter o conforto
Seus olhos são naturalmente umectáveis, mas algumas vezes seu estilo de vida pode alterar esse equilíbrio. Veja algumas situações que você deve estar atento:
Maquiagem
Dicas
- Lave bem suas mãos e coloque suas lentes de contato antes de aplicar a maquiagem.
- Prefira usar máscara de cílios à prova d’água para evitar que o produto dissolva ou escorra.
- Lembre-se de tirar sua lente antes de remover a maquiagem. Demaquilantes hipoalergênicos e não oleosos são as melhores opções quando você está usando lentes de contato.
- Quando você for ao salão, deixe suas lentes de contato em casa. Spray para cabelos, colorações e outros produtos podem prejudicar suas lentes.
- Não use maquiagem, e nem suas lentes de contato, se os seus olhos estiverem inchados, vermelhos ou com infecção. Além disso, marque uma consulta com seu oftalmologista.
Aparelhos Digitais
Dicas
- Faça intervalos. Olhar fixamente para a tela por muito tempo pode afetar a saúde dos seus olhos. Tente fazer pausas e olhar ao redor a cada 20 minutos.
- Ajuste sua postura. Curvar-se sobre a tela ou sentar-se muito próximo dela podem prejudicar seus olhos.
- Não trabalhe no escuro. A diferença de brilho entre a tela e o ambiente pode causar estresse e desconforto ocular.
- Lembre-se de piscar. Parece óbvio, mas quando você está no computador, você pisca cinco vezes menos.
- Não esqueça. Sempre que for manipular suas lentes de contato você deve lavar bem as mãos.
Viagem
Dicas
- Use embalagens pequenas. Leve as soluções de limpeza e armazenamento das lentes de contato
em embalagens menores. As companhias aéreas permitem frascos de até 100ml. - Quando fizer viagens aéreas, tente manter suas lentes, estojo e solução em sua bagagem de mão. Se sua bagagem for extraviada, você não vai querer ficar sem suas lentes ou sem ter como tirá-las ao fim do dia.
Dica: Conheça mais sobre lentes de descarte diário
- Cumpra sua agenda. É importante manter os horários de limpeza e reposição de suas lentes, mesmo que você esteja em outro fuso horário.
- Não perca o estojo para guardar suas lentes. Utensílios como copos e xícaras dos quartos de hotel não são uma boa opção para guardá-las.
- Esteja preparado. Lembre-se de ter lentes de contato de reposição ou óculos disponíveis.